¿Alguna vez te has preguntado si roncas o hablas en sueños? Si es así, una grabadora de voz con pantalla bloqueada puede ser la solución perfecta para resolver esa incógnita. Tanto en dispositivos Android como en iPhones, existen aplicaciones que te permiten grabar todo lo que sucede durante la noche, incluso con la pantalla del teléfono bloqueada. En este artículo, te presentaremos diferentes opciones de aplicaciones que te ayudarán a descubrir si roncas o hablas en sueños. ¡Sigue leyendo para conocer más!
Usando la grabadora de voz de tu smartphone
La forma más sencilla de grabar durante la noche es utilizando la grabadora de voz de tu propio smartphone. Tanto en iPhones como en dispositivos Android, puedes encontrar la aplicación de grabadora de voz de serie en tu teléfono. Simplemente activa la grabadora antes de irte a dormir y detén la grabación al despertar. Luego, podrás reproducir el audio y descubrir si realmente roncas o hablas en sueños.
Aplicaciones específicas para grabar ronquidos
Si quieres grabar únicamente los ronquidos o sonidos interesantes que suceden durante la noche, existen aplicaciones específicas que te ayudarán en esta tarea. A continuación, te presentamos algunas de ellas:
Dream Talk Recorder
Dream Talk Recorder es una aplicación gratuita disponible para iOS y Android que graba todos los sonidos o frases que se pronuncian mientras estás dormido. Esta aplicación solo graba cuando se produce un ruido o se pronuncia una frase, por lo que el archivo de audio resultante contendrá solo los momentos relevantes. Además, la aplicación guarda un historial de tu actividad nocturna desde el primer día que la utilizas. Descárgala en la App Store o en la Play Store y si realmente hablas en sueños.
RoncoLab
Si solo roncas por las noches y quieres saber cuánto de fuerte roncas o si realmente lo haces tanto como te dicen tus amigos y familiares, la aplicación RoncoLab te sacará de dudas. Esta herramienta gratuita está disponible tanto en la Play Store como en la App Store. RoncoLab te dirá si roncas, la fuerza con la que lo haces y el tiempo durante el cual roncas. Simplemente abre la aplicación, selecciona la opción de grabar mientras duermes y si realmente eres un roncador.
SnoreClock
Otra aplicación gratuita disponible para iOS y Android es SnoreClock. Esta aplicación graba y analiza todos los sonidos mientras duermes, mostrando barras rojas en los momentos en los que roncas y barras grises cuando se detectan otros sonidos como hablar, susurrar, toser, etc. SnoreClock ofrece un tiempo de grabación máxima de hasta 11 horas y se detiene automáticamente si la batería está baja. Descarga la aplicación en la App Store o en la Play Store y si roncas o hablas en sueños.
Grabar con aplicaciones como Pokémon Sleep
Otra opción interesante para grabar durante la noche es utilizar aplicaciones como Pokémon Sleep. Esta aplicación controla todas tus acciones durante el sueño, incluyendo frases, ronquidos y más. Además, cuánto mejor duermas, más subirán de nivel tus Pokémon. Ten en cuenta que este tipo de aplicaciones puede consumir mucha batería debido a que requieren el uso constante del micrófono, la pantalla y los sensores de movimiento durante toda la noche. Si decides utilizar este tipo de aplicaciones, asegúrate de tener suficiente carga en tu teléfono.
Gameloop: emulador de android para pc | juega juegos móviles en tu computadoraGasto de batería al usar estas aplicaciones
Tener en cuenta que el uso de estas aplicaciones de grabación durante la noche puede generar un gasto considerable de batería en tu teléfono. La duración promedio de una grabación de audio durante la noche es de aproximadamente 7 u 8 horas, lo que significa un consumo significativo de energía. Si tu teléfono tiene poca autonomía de batería, es posible que quieras considerar este factor antes de utilizar estas aplicaciones.
Otras formas de monitorear el sueño
Además de utilizar aplicaciones de grabación, existen otras formas de monitorear tu sueño y descubrir si roncas o hablas en sueños. Algunas capas de personalización de smartphones, como la app Salud en los dispositivos Xiaomi, ofrecen funciones de seguimiento del sueño que pueden grabar posibles ronquidos o ruidos durante la noche. Si tu teléfono cuenta con esta función, simplemente configúrala para que tenga acceso al micrófono y podrás grabar tus ronquidos mientras duermes.
Si estás interesado en descubrir si roncas o hablas en sueños, una grabadora de voz con pantalla bloqueada puede ser la solución perfecta. Tanto utilizando la grabadora de voz de tu smartphone como descargando aplicaciones específicas, podrás grabar y analizar los sonidos que se producen durante la noche. Sin embargo, recuerda tener en cuenta el gasto de batería que esto puede generar en tu teléfono. ¡Si eres un roncador con estas prácticas aplicaciones!
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